こんばんは。AXIS の佐々木です。
今回は、腰部脊柱管狭窄症についてです。

腰部脊柱管狭窄症の原因は、腰部の脊柱管が何らかの原因で狭くなる病気です。狭くなる原因は、生まれつき脊柱管が狭く、そのまま広がらずに成長してしまう先天的な原因と、加齢などによる後天的な原因があります。高齢者によく発症が見られますが、先天的の原因では、30代から40代で発症することも珍しくありません。また、他の腰の病気が原因で発症することもあります。遺伝が考えられますので、親や親族に発症している人がいれば、若くても発症する可能性があります。

症状は、腰痛、下肢の痛み、しびれ、歩ける距離が減るなどが主な症状です。進行すると足の筋肉が落ちて、力が入らなくなったり様々な症状がでます。

治療は、腰にコルセットを装着、牽引、温熱方法が効果的です。また、痛みがある場合は、消炎鎮痛剤を服用します。日常生活では腰に負担のかからない姿勢を心がけましょう。

AXIS では、お客様一人一人の症状に合わせた、トレーニングやストレッチをしていきます。
ぜひ、一度AXIS へお越しください。

今回は、チューブで肩周りのストレッチを紹介します。

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