BLOG

スタッフブログ

2017/06/01 Thu,

お尻がたるむ原因


こんにちは😃
AXISの上松です。

今回はお尻がたるむ原因についてとりあげていきます。

お尻がたるむ直接の原因は骨盤の歪みなどにより、お尻の筋肉がうまく使えなくなり、お尻の筋肉が減り脂肪が増えることでお尻がたるみます。

日本人の場合は骨盤が前傾してしまうことにより骨盤が前傾してしまうことが多いので、ストレッチやトレーニングで歪みを改善し、お尻の筋肉を鍛えてたるみを改善していきましょう。

今回はお尻のストレッチを紹介します!

AXISには、数多くのストレッチやトレーニングがございます!
ぜひ一度、AXISへお越し下さい!

ご予約はこちらまで!↓

カウンセリング&体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21

TEL:0120-946-360
一宮サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TEL:0120-017-806

AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。