バランスボール～体幹&もも前～

こんにちは！AXIS一宮店の森川です。

今回はバランスボールを使いますよ！

乗るたびに、不安定出てくるので腹筋の力をいれてバランスを維持していきましょう！家でもできます！

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21

TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10

TELL:0120-017-806

この記事を書いた人

　AXIS一宮店　トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。