肩のダイナミックストレッチ

AXIS一宮店の森川のです。

今回は肩を使ったストレッチを紹介します。

肩甲骨を寄せる意識をしながら行いましょう！

肩凝り予防です！

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21

TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10

TELL:0120-017-806

この記事を書いた人

　AXIS一宮店　トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。