BLOG

スタッフブログ

2017/12/03 Sun,

腰椎分離すべり症


こんにちは。AXISの上田です。

今回は、腰椎分離すべり症についてお話しします。
症状としては、腰痛(腰のベルトのあたりの痛み)の場合と、お尻や大腿の痛みを出す場合があります。
腰痛は10〜15歳ごろから生じますが、青少年から高齢者まで広い範囲にわたって腰痛や下腿痛、痺れが出ます。
多くは体が柔らかい中学生ごろにジャンプや腰の回旋を行うことで、腰椎の後方部分に亀裂が入って起こります。ケガのように1回で起こるわけではなく、スポーツの練習などで繰り返し腰椎をそらしたり回したりするとこで起こります。一般の人がでは5%程度に分離症こ人がいますが。スポーツ選手では30〜40%の人が分離症になっています。分離症は10歳代で、起こりますが、それが原因となってその後徐々に分離症すべり症に進行していく場合があります。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます!
ぜひ一度、AXISへお越し下さい!
ご予約はこちらまで!↓

カウンセリング&体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
一宮サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TEL:0120-017-806

AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。