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2019/08/06 Tue,

歩行動作について


こんにちは。AXISの藤原です。

今回歩行動作はについてのお話です。

歩行動作は主に左右どちらかの脚を基準にして考えることが多く足が地面についている立脚期と足が地面についていない遊脚期に分けられます。また立脚期はさらに、初期接地、荷重応答期、立脚中期、立脚後期、前遊脚期に分けられ、遊脚期は遊脚初期、遊脚中期、遊脚後期に分けられ再び初期接地に戻ります。この立脚期と遊脚期は6:4の割合で構成されて両脚が着いている時を両脚支持期と言います。今後のブログで数種類の異常歩行について説明していきますのでお待ちください。

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。