こんばんは！
AXISの上松です！

最近は仕事から帰って、家でごはんを食べながらテレビを観るのが至福の時間です！笑
テレビにはやっぱり細くて綺麗な人が多いですよね！
でも、それに影響されてか現代ではやせることに過剰なプレッシャーがあり無理な食事制限をしてしまい、最終的にはたべることに罪悪感を感じてしまい、摂食障害になってしまう女性が増えてきているのが問題となっています。確かにスラットした細身の女性は魅力的ですが、健康を壊してまで手に入れるものではないですよね。しかも、女性の場合体脂肪率が20%を切ると月経不順にもなりやすくなります。
つまり、無理なダイエットではなく、健康的で持続可能なダイエットがオススメです！
ダイエットしたい方、ぜひ一度AXIS へお越しください。

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