こんばんわ。AXISの一原です！

今回は、腰椎椎間板ヘルニアについてお話しします！

腰椎は5つの椎骨からなり、上半身を支える脊柱の中でも最も大きな荷重を受け持ちます。同時に可動性も大きいため、椎間板の障害を起こしやすいんです。

椎間板ヘルニアは、神経組織を圧迫した状態で激しい腰痛と、片側の下肢痛・しびれ感を引き起こします。痛みや痺れ感の部位は、圧迫される神経によって異なってきます。

有病率は人口の1%とされ、好発年齢は20〜40代で比較的若い人に多い病院なんです。

AXISでは、腰の痛み、予防につながるトレーニングがございます。ぜひAXISへお越し下さい！
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