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2016/11/21 Mon,

子供のコーディネーショントレーニング


AXISの祖父江です。

今回は子供のコーディネーショントレーニングを紹介します。

コーディネーショントレーニングとはコーディネーショントレーニングによって定義された「コーディネーション7つの能力」を高めるためのトレーニングです。

トレーニングの行う際の注意点として疲労度の高いトレーニングは控えめにし、短く多種多様のトレーニングをしてもらうといいです。また指導対象者や種目について考慮することも必要となります。子供のコーディネーショントレーニングは楽しく遊びの様なトレーニングを行うといいです。

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21

TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10

TEL:0120-017-806

AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。