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スタッフブログ

2017/04/06 Thu,

足への負担


こんにちは!AXISの仲谷です!
みなさん、普段立っている時体重はどこに集中していますか?

よくあるのがどちらか片足に乗っていることが多いです!
でも、それだとその人の体重がすべて片足に行ってしまい、負担が大きくなってしまいます。
そのためには、均等に体重をのせるなどバランス関係が重要になってきます!
AXISでもそのような日常生活に必要な能力の獲得などのメニューが豊富にあります!
随時、体験を行なっております。
ぜひAXISへお越しください!
ご予約はこちらまで!

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AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
一宮サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
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AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。