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スタッフブログ

2023/04/05 Wed,

AXIUSCOREってなに?

こんにちは!

AXISの古瀬です!

AXIUSCOREとは

アメリカで生まれた、一つで何百もの動きが可能で身体の基礎ストレングスの
原則から編み出されたトレーニング器具です。

そもそも身体の基礎ストレングスとは

筋力、パワー、筋持久力、スピード、バランス、コンビネーション等の筋機能が関わる全ての体力要素に不可欠な能力のことです。状況に応じて適切に筋活動をコントロールが必要です。

効果・特徴

・本体の片面にローラーがついていることで360度回旋運動
手軽に行えます。

・360度回旋ができることで細かい筋肉も連動して鍛えられることで、
全身のトレーニングができる。

・身体の基礎ストレングスを構築することで、身体の健康状態の改善し、
怪我のリスクを軽減します。

・ローラーの面を下にすれば動きをつけたストレッチもできる。

・ローラー面を上にすることでバランストレーニングができ体幹を鍛えることが      できます。様々なレベルに合わせてトレーニングすることができるので、
初級者から上級者までその人に合ったトレーニングができます。

・持ち手があるのでダンベル代わりでも使用できる。

 

ここからは、サプリメントの紹介です!

そこで、1万人の子どものトレーニングを指導してきたAXISが、子どもの身体づくりに必要な栄養素を摂取できるサプリメントを開発しました!

こども成長応援サプリ GROW
カルシウムやビタミン、必須アミノ酸など、子どもの成長期に必要な成分が凝縮された、水なしで飲めるチュアブルタイプのサプリです!

代謝や健康維持を助けるビタミンB群、カルシウムの吸収を助けるビタミンDやビタミンK、成長ホルモンの分泌を促進するアルギニンなども配合されています。

子どもの成長期に必要な栄養素を手軽に摂取できるGROW、是非お試しください!

↓詳しくはこちら
https://grow.axis-ts.com

AXIS TRANING STUDIO

<一宮>
神山サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1
神山ビル102
TEL:0120-266-420

本町店:愛知県一宮市本町3丁目9番15号
兼松ビル2階
TEL:0120-947-251

平和店:愛知県一宮市平和1丁目1番32号
丸石ビル3階
TEL:0120-181-255

<名古屋>
松原店:愛知県名古屋市中区松原1丁目1-10
TEL:0120-017-806

大曽根店:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19
ST PLAZA OZONE1階
TEL:0120-462-512

原店:愛知県名古屋市天白区原1-210
原コーネルビル1階
TEL:0120-462-511

<岐阜>
可児店:岐阜県可児市下恵土2969-3
TEL:0574-49-8552

美濃加茂店:岐阜県美濃加茂市中部台1-3-1
TEL:0574-49-8552

各務原店:岐阜県各務原市前渡東町3丁目108
TEL:058-386-8675

〜系列店〜
Axius Core Japan:岐阜県岐阜市桜通2-28-2
TEL:058-255-3370

 

 

2023/04/06 Thu,

TRXとは

こんにちは!

AXISの田村です!

今回は「TRX」について話していきます!

TRXとはサスペンショントレーナーと呼ばれるトレーニング器具を使い、自体重と重力を負荷として利用し筋力アップを図ります!

TRXは運動強度が幅広いため、その人のレベルに合わせた強度で柔軟にトレーニングメニューを組むことができます!そのため、若い人から高齢の人まで年齢性別に関係なく行うのが可能なのでおすすめです!

TRXと筋トレの違いは「全身運動が行える」ことです。筋トレでは体をある程度固定した状態で行い、鍛えたい筋肉に集中して負荷を与えるため、どうしても筋肉のつき方にばらつきが出てしまいます。TRXはサスペンショントレーナーに接しているため不安定な状態でトレーニングすることになり、バランスをとりながら全身運動が行えます。持久力や瞬発力、柔軟性を持った筋肉を効率良く作り、様々なスポーツに活きてきます!

一つの道具で色々な動き、目的に合わせたトレーニングなどができるのでぜひ、試してみてください!

ここからは、子どもの成長に欠かせない栄養がたくさん入っているサプリを紹介します!

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AXIS TRANING STUDIO

<一宮>
神山サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1
神山ビル102
TEL:0120-266-420

本町店:愛知県一宮市本町3丁目9番15号
兼松ビル2階
TEL:0120-947-251

平和店:愛知県一宮市平和1丁目1番32号
丸石ビル3階
TEL:0120-181-255

<名古屋>
松原店:愛知県名古屋市中区松原1丁目1-10
TEL:0120-017-806

大曽根店:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19
ST PLAZA OZONE1階
TEL:0120-462-512

原店:愛知県名古屋市天白区原1-210
原コーネルビル1階
TEL:0120-462-511

<岐阜>
可児店:岐阜県可児市下恵土2969-3
TEL:0574-49-8552

美濃加茂店:岐阜県美濃加茂市中部台1-3-1
TEL:0574-49-8552

各務原店:岐阜県各務原市前渡東町3丁目108
TEL:058-386-8675

〜系列店〜
Axius Core Japan:岐阜県岐阜市桜通2-28-2
TEL:058-255-3370

2023/04/05 Wed,

TRXトレーニングって何?

こんにちは。

AXISの石垣です!

今回は「TRXトレーニング」について話をしていきます!

 

そもそもTRXトレーニングとは何でしょう?

TRXトレーニングとは、TRXサスペンショントレーナーというサスペンションバンドを上から吊り下げて行う、サスペンショントレーニングの一つです。

サスペンションバンドに手や足などを引っ掛けて自体重と重力で負荷をかけて行うトレーニングで、筋力だけでなくバランスや柔軟性、体幹の安定性などの能力も向上させることができます!

 

また、TRXにはこのような特徴があります!

・あらゆる場所でトレーニングができる!
…サスペンションバンドは持ち運びがしやすいため、引っ掛けられる場所があれば様々な場所でトレーニングをすることができます。

・トレーニングの種類が数百種類以上!
…足や手を引っ掛けたり自重や重力を活用したり、工夫次第で様々な動きのトレーニングができるので、トレーニングの種類も豊富です。

・幅広いレベルに対応できる!
…トレーニングの種類が豊富なので、初心者からアスリートのような上級者向けのものまで幅広いレベルに対応することができます。

・上半身から下半身まで全身を鍛えることができる!
…上半身または下半身のみしか鍛えられない器具は多いですが、TRXトレーニングは全身を鍛えることができます。

・ダイエットや引き締め効果がある!
…全身を鍛えられるため全身を引き締めることができ、トレーニングの種類によっては有酸素運動にもなるため、脂肪燃焼効果もあります。

 

このように様々な特徴があるTRXは、

・ダイエットをして身体を引き締めたい人

・姿勢をきれいにしたい人

・スポーツパフォーマンスを向上したい人

・身体をバランスよく鍛えたい人

など、様々な人にオススメのトレーニングです!

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1万人の子どものトレーニングを指導してきたAXISが、子どもの身体づくりに必要な栄養素を摂取できるサプリメントを開発しました!

こども成長応援サプリ GROW
カルシウムやビタミン、必須アミノ酸など、子どもの成長期に必要な成分が凝縮された、水なしで飲めるチュアブルタイプのサプリです!

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↓詳しくはこちら
https://grow.axis-ts.com

AXIS TRANING STUDIO

<一宮>
神山サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL:0120-266-420
本町店:愛知県一宮市本町3丁目9番15号 兼松ビル2階
TEL:0120-947-251
平和店:愛知県一宮市平和1丁目1番32号 丸石ビル3階
TEL:0120-181-255

<名古屋>
松原店:愛知県名古屋市中区松原1丁目1-10
TEL:0120-017-806
大曽根店:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19 ST PLAZA OZONE1階
TEL:0120-462-512
原店:愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階
TEL:0120-462-511

<岐阜>
可児店:岐阜県可児市下恵土2969-3
TEL:0574-49-8552
美濃加茂店:岐阜県美濃加茂市中部台1-3-1
TEL:0574-49-8552
各務原店:岐阜県各務原市前渡東町3丁目108
TEL:058-386-8675

〜系列店〜
Axius Core Japan:岐阜県岐阜市桜通2-28-2
TEL:058-255-3370

2023/04/05 Wed,

TRXとは何か?

こんにちは!

AXISの古瀬です!

TRXってなに??

TRXとは、正式にはTRX Suspension Training(TRXサスペンション

トレーニング)といい、世界80か国以上に支持されているトレーニングです。

簡単に言うとTRXサスペンショントレーナーと呼ばれる伸縮性のあるトレーニングツールを使い、自分の体重と重力を身体の負荷として利用するトレーニングができます。

使用方法は、TRXサスペンショントレーナーを設置する最適な個所は高さ2.1~2.7ⅿで利用者の体重以上の負荷が支えられる頑丈な場所に取り付けてトレーニングを行いましょう。

TRXの特徴
・あらゆる場所でトレーニングできる
・あらゆる要素を同時にトレーニング可能
筋力だけでなく、バランス能力や体幹の安定性なども鍛えられる!
・初級者から上級者まであらゆるレベルに対応
重力と自重を活用することで数百種類のエクササイズが行えます。
・怪我のリスクが少ない

TRX効果
・体幹を効率よく鍛えることができます。
・全身のあらゆる場所の筋肉を効果的に鍛えることができ、メニューによっては                             有酸素運動にもなるので脂肪燃焼の効果もあります。
ダイエットなど身体を引き締める効果があります。

TRXは無理なく出来るので、長期的に続けたい人にはとてもおすすめです。
ポイントとしては「無理なく続けられる」というところです。

 

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<一宮>
神山サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1
神山ビル102
TEL:0120-266-420

本町店:愛知県一宮市本町3丁目9番15号
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<名古屋>
松原店:愛知県名古屋市中区松原1丁目1-10
TEL:0120-017-806

大曽根店:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19
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原店:愛知県名古屋市天白区原1-210
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<岐阜>
可児店:岐阜県可児市下恵土2969-3
TEL:0574-49-8552

美濃加茂店:岐阜県美濃加茂市中部台1-3-1
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各務原店:岐阜県各務原市前渡東町3丁目108
TEL:058-386-8675

〜系列店〜
Axius Core Japan:岐阜県岐阜市桜通2-28-2
TEL:058-255-3370

2023/04/05 Wed,

子どもにトレーニングは必要?

こんにちは。

AXISの石垣です!

今回は「子どものトレーニング」について話をしていきます!

 

子どものトレーニングと聞いてどんなイメージをもちますか?

「筋肉がつきすぎて身長が伸びない」

「ハードなトレーニングで怪我をする」

など、マイナスなイメージもあるかと思います。

しかし、子どもにとって適切なトレーニングは
身体の成長運動神経の発達にとても大切なのです!

トレーニングといっても重りで負荷をかけた高強度の筋力トレーニングや、疲労骨折などの怪我をするようなハードなトレーニングは、子どもの身体の成長を妨げることになるので、適切ではありません。

 

では、適切なトレーニングとは何でしょう?

まず、小学生の頃はゴールデンエイジと呼ばれる年代で、神経系の発達が特に活発な時期になり、12歳で大人とほとんど同じ発達段階になります。
この時期に様々な動きのトレーニングを行うことで脳が刺激され、運動神経も発達していきます。

そのため、コーディネーショントレーニングといったさまざまな動きを組み合わせたトレーニングを行うことが大切にです!

コーディネーショントレーニングは単純運動のみを行うトレーニングより、脳の前頭連合野や小脳の働きをより活性化させ、新しい動きを習得するスピードが速くなったり、新しい発想がどんどんできるようになったりします。

また、子どもの成長には適切な運動だけでなくバランスの良い食事で必要な栄養素を摂ることも大切です。

そこで、1万人の子どものトレーニングを指導してきたAXISが、子どもの身体づくりに必要な栄養素を摂取できるサプリメントを開発しました!

こども成長応援サプリ GROW
カルシウムやビタミン、必須アミノ酸など、子どもの成長期に必要な成分が凝縮された、水なしで飲めるチュアブルタイプのサプリです!

代謝や健康維持を助けるビタミンB群、カルシウムの吸収を助けるビタミンDやビタミンK、成長ホルモンの分泌を促進するアルギニンなども配合されています。

子どもの成長期に必要な栄養素を手軽に摂取できるGROW、是非お試しください!

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TEL:0120-947-251
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<名古屋>
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TEL:0120-017-806
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TEL:0120-462-512
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<岐阜>
可児店:岐阜県可児市下恵土2969-3
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美濃加茂店:岐阜県美濃加茂市中部台1-3-1
TEL:0574-49-8552
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TEL:058-386-8675

〜系列店〜
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