スタッフブログ
2016/07/23 Sat,
こんにちは！AXISトレーニングスタジオ一宮店の森川です。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
暑い日がつづきますので、熱中症対策として水分補給をこまめに行ってください！
今回は、家でも出来る体幹トレーニングを紹介します。
私達、パーソナルトレーナーは夏のからだ引き締めたトレーニングを提供してます。
是非、試してください！
AXIS TRANING STUDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
2016/07/25 Mon,
こんにちは！AXIS TRAINING STUDIO一宮店の小林です。
最近、暑い日が続きますね〜
暑いからといって、クーラーの下でダラダラ過ごしていないですか？？
今日は家でもできる、体幹トレーニングを一つ紹介します！！
是非やってみてください！
AXIS TRANING STUDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TELL:0120-017-806
2016/07/22 Fri,
こんにちは！AXISトレーニングスタジオ一宮店の森川です。
暑い日がつづきますが、体調管理はできてますか？特に熱中症には気を付けてください！
私達、パーソナルトレーナーとしてたくさんのトレーニングを紹介してます。
今回は、バランスボールを使った体幹トレーニングを紹介します。
是非、試してください！
AXIS TRANING STUDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
2016/07/21 Thu,
梅雨が明けて、だいぶ暑くなりましたが、皆さん体調はいかがでしょうか？こんな時期こそ、体調管理の大切さを実感される方が多いのでは？
そこで今日は家でもできる体幹トレーニングを紹介しますね！
効果は、代謝の上昇、お腹の引き締め、姿勢の改善、便秘予防という4つの効果が期待できます。
ぜひ試してください！
AXIS TRANING STUDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
