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2019/06/14 Fri,

生活習慣病について


こんにちは。AXISの藤原です。

今回は生活習慣病についてのお話です。

生活習慣病は,今や日本の国民病ともいえ,その罹患者数および予備軍といわれる人は,年々着実に増加しています。生活習慣病は,健康問題に限らず,医療経済も含めて,今後の日本の国勢にも関わる重要課題となっています。これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができます。

AXISでは様々なストレッチやトレーニングがございます!

ぜひ一度、AXISへお越し下さい!

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。