こんばんは！
AXISの上松です！

ダイエットしてるときはもちろん食事に気をつけますよね！
しかし、ストレス発散のためにも好きなものは食べたいですし、お酒も飲みたいですよね！

お酒自体は飲んでもいいのですが、カクテルやビールなどの糖質が多く含まれているものは非常に太りやすいので避けた方が良いです。

また、お酒のおつまみも豆腐や枝豆、魚、キムチなどの糖質が少ないものにすると太りにくいです。

ダイエット中も我慢しすぎないで楽しく食事しましょう！

減量したい方、随時、体験を行なっております。
ぜひAXISへお越しください！
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