こんにちは！ AXISの岡野です！

AXISでも使用しているViPRトレーニングはご存知ですか？

円柱に穴が三つ空いている筒ですがこのViPRは様々な使い方があるのです。

パフォーマンス向上、機能改善、怪我予防、有酸素運動などがあります！

基本的な動作として、全身を使うトレーニングですので下半身の力を利用して上半身を動かすのです。

言葉ではなかなか伝えきれませんがスポーツや日常生活において上半身だけで動かさないですよね？

むしろ下半身の力を使わないと怪我をしてしまいます。

最新の道具を使ってトレーニングをしたい！という方は一度AXISへお越しください！

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