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2017/04/18 Tue,

股関節の関節唇について


こんばんは。AXIS の佐々木です。

今回は、股関節の関節唇についてです。

股関節は骨盤にある寛骨臼というくぼみに、大腿骨の大腿骨頭がはまりこんでできる関節です。
股関節に付いてる唇のようなもので、寛骨臼のふちにある臼蓋を取り巻くように付いてます。

人体の数ある関節の中で一番動くのは肩関節、その次は股関節でいろいろな方向に動かることができます。
そのため、股関節あまり囲まれておらず、動きやすい構造になっています。

ただし囲まれていない構造は、抜けやすい構造ということもできます。 関節のくぼみである関節窩が浅くなっており、この浅さを補うために関節唇が付いています。

関節唇は股関節を安定させるために重要な組織です。

AXIS には、様々なストレッチやトレーニングがあります。お客様にあったトレーニングやストレッチを教えます。
ぜひ一度AXIS へお越しください。

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。