BLOG

スタッフブログ

2017/05/24 Wed,

シューズはどう選ぶ?


こんにちは😃
AXISの上松です。

今回はシューズはどう選ぶべきかとりあげていきます。

まずそのシューズをどういう場面で履くかでシューズを選びます。

例えばランニングをする場合に適したシューズは、軽くて通気性の良い状態のものを選びましょう。
またランニングは足に大きな衝撃が加わるため、衝撃吸収性に優れたクッションを兼ね備えている靴を選びましょう。

ウエイトトレーニングを行う場合には、スクワットなどを行うため安定性が大事になります。
そのためトレーニングをする場合は安定性が高い靴を選びましょう。

AXISには、数多くのストレッチやトレーニングがございます!
ぜひ一度、AXISへお越し下さい!

ご予約はこちらまで!↓

カウンセリング&体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21

TEL:0120-946-360
一宮サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TEL:0120-017-806

AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。