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スタッフブログ

2016/09/14 Wed,

体幹&下半身トレーニングpart2


AXISトレーニングスタジオ松原店の西村です。

今回は、前回紹介したトレーニングのpart2を紹介していきます。

脚の位置が前回と違い、踵でバランスディスクを踏むようにして行っていきましょう!

 

 

AXISでは、カウンセリング&体験を実施しております。

興味がある方は、お気軽にお申込みください!

<カウンセリング&体験はこちらから>

AXIS TRANING STUDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21 

TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10 

TEL:0120-017-806

AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。