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2016/10/19 Wed,

ボールを使っての体幹トレーニング2


AXISトレーニングスタジオ松原店の西村です。

今日紹介するトレーニングはボールを使っての体幹トレーニングです。

身体を一直線に保ち、腹筋に力を入れて行いましょう。

 

 

AXISでは、カウンセリング&体験を実施しております。

興味がある方は、お気軽にお申込みください!

<カウンセリング&体験はこちらから>

AXIS TRANING STUDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21 

TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10 

TEL:0120-017-806

AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。