AXISトレーニングスタジオ松原店の西村です。

今回は、バランスボールを使っての腹筋トレーニングを紹介します。

両脚でしっかりと支えながらお腹から横に倒していきましょう！

AXISでは、カウンセリング＆体験を実施しております。

興味がある方は、お気軽にお申込みください！

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AXIS TRANING STUDIO

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