こんばんは。AXISの神山です。

今回は、「頚椎椎間板ヘルニア」についてお話しします。

頚椎椎間板ヘルニアとは変性した髄核が線維輪を突破し脊柱館内に脱出した状態を言います。

●症状
典型的な臨床経過として、頚部痛、ひどい肩こりが持続した後に、上肢への放散痛やしびれなどの神経症状が出現する。

●治療方法
神経根症型は急性期の激しい疼痛が存在する時期には安静、頚部牽引を行い、消炎鎮痛薬の投与を行う。

今日は、メディシンボールを使った上半身トレーニングを紹介します。

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