axisトレーニングスタジオ松原店の西村です。

ボールを使っての体幹トレーニングを紹介していきます。

四つん這いの姿勢から、ボールの上に片方の膝を乗せ姿勢を保持していきましょう！

AXISでは、カウンセリング＆体験を実施しております。

興味がある方は、お気軽にお申込みください！

<カウンセリング&体験はこちらから>

AXIS TRANING STUDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21　

TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10　

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