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2019/08/26 Mon,

平衡感覚について


こんにちは。AXISの藤原です。

今回は平衡感覚についてのお話です。

平衡感覚とは、身体の位置や運動の変化を感知する感覚のことです。詳しくいうと頭部の角加速度と重力方向に対する傾きを前庭神経により感知しその情報が視覚や体性感覚などと統合されて感じる感覚のことです。バランス感覚と似ていますが、バランスを構成する要素に平衡感覚があるためなので似ていると感じても何の問題もありません。

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。