2023/12/01 Fri,
名古屋で遺伝子検査 ストレス対策・予防 BDNF
AXIS（アキシャストレーニングスタジオ）の山田です。
皆さんは遺伝子検査カウンセリングプログラムを受けたことはありますか？
アスリート ジュニアアスリート パーソナルトレーニング 接骨院 子どもの成長について、トレーニング食事などを個別化していくことは非常に重要です。
この機会にぜひ検討してみてはいかがでしょうか？
現在モニター募集中です。
こちらから↓
将来の身体の事はわかりませんよね？
一生変わらないDNA 検査した上で今までの情報や知識をいかしていただければと考えています。
申し込みは公式ラインに登録後
↓
「遺伝子検査」と送信して下さい。
お近くで遺伝子検査カウンセリングプログラムを受けられる施設をご紹介します。
生活パフォーマンス向上 ストレス対策・予防
脳機能へのアプローチの重要性
指導ポイント
□体力に合わせた運動
□抗酸化の取組み
□食事（抗酸化・抗炎症・脳内血流等）
□休息
タンパク質の一種である「ＢＤＮＦ」は、脳の働きを活性化させるのに大きく関わっていると言われています。記憶・学習・思考など様々な部分に影響を及ぼし、ストレスの感じやすさにも関連します。ストレスの影響しやすさにも個人差があるため、アプローチの重要性に応じてＢＤＮＦを日頃から活性させる取り組みも重要になります。
紹介動画
https://youtu.be/FJC1eKzuTqc?si=183fWikkMKB5fixt
