こんにちは！ AXISの岡野です！

運動不足の方に多い、肩周りの硬さ。

硬いのを放っておいて生活をしていませんか？

肩が硬いぐらい大丈夫だと思っていてもそのままでは腰痛、肩こりにもなりますし、怪我をしやすい身体になってしまいます。

運動を始めようとしても怪我をしてしまったらやる気がなくなりまた運動不足になってしまいます。

そうならないためにまずは正しい身体の使い方をマスターしませんか！？

AXISではファンクショナルトレーニングといって、人間が本来持っている身体の使い方を取り戻すトレーニングを行っています。

肩周りの柔軟性を上げて怪我をしにくい身体を作りたい方は一度AXISへお越しください！

ご予約はこちらまで↓

無料カウンセリング＆体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806