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スタッフブログ

2016/09/01 Thu,

太ももの引き締めトレーニング


AXISトレーニングスタジオの西村です。
今回は太もも(内側の太もも)を意識したトレーニングを紹介します!
ボールを内側に挟み、つぶすように内側に力を入れたままスクワットをしていきましょう!

AXISでは、カウンセリング&体験を実施しております。

興味がある方は、お気軽にお申込みください!

<カウンセリング&体験はこちらから>

AXIS TRANING STUDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21 

TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10 

TEL:0120-017-806

AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。