BLOG

スタッフブログ

2017/03/01 Wed,

肩こりがひどい人へ!

こんにちは!AXISの岡野です!

デスクワークなどの同じ姿勢を取り続ける仕事をしている人に多い肩こり。

なかなか治らない人も多いと思います。

根本的に治そうと思うとトレーニングするしかないのです!!

トレーニングといっても肩こりの場合は肩甲骨の動きを良くしたり、インナーのトレーニングをすることが大切になります。

どちらも普段使わない筋肉を鍛えることにより無駄な動きがなくなります!!

AXISでは身体の使い方をよくするためのファンクショナルトレーニングというトレーニングを行っています!

肩こりがひどくてお悩みの方はぜひ一度AXISへお越しください!!

ご予約はこちらまで↓

無料カウンセリング&体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
一宮サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TEL:0120-017-806

20 / 20« 先頭...10...1617181920
1 / 2,17312345...102030...最後 »