子どもの運動能力蹴る編

サッカーなどボールを蹴ったりするスポーツなどに活用できるトレーニング！！

この2点をまず意識してください！

・軸足の固定
・バックスイング

まずは軸足をしっかり固定し膝から下で蹴る

バックスイングを大きく取るとはボール蹴るまでの
足の振り幅です！

振り幅が大きいほど遠くに飛ばす事が出来ます！

まずは簡単にできる2つのことを行っていきましょう!!!

さらに向上したいと思った方は是非トレーニングにお越しください！！

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この度、2021年からアキシャストレーニングスタジオはFC.Bombonera全カテゴリーでのメイントレーナーとして活動することになりました！
今後ともアキシャストレーニングスタジオ、FC.Bomboneraともに応援をよろしくお願いいたします。

AXISでは、様々なストレッチやトレーニングがございます！
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

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