BLOG

スタッフブログ

2017/02/15 Wed,

内臓疾患による腰痛は何があるの?

こんばんは。

AXISの小川です。
今日は3の内臓の病気による腰痛についてお話します。
外的要因がない腰痛は内臓の疾患による腰痛の可能性があります。
内臓による腰痛はなんとなく嫌な感じがあります。
内臓による腰痛は姿勢に関係なくある特定の場所で違和感があったりします。
姿勢に関係ないということは当然、寝ている時にも痛みがあり、あまりの痛みに寝ていられないという状態になる方も多いです。

腰痛が考えられる内臓疾患の中で、まず一番多いのが、腎臓の病気です。

これは、腎臓そのものが背中側の腰辺りにあるので、例えば腎盂炎(じんうえん)や腎臓結石のような問題があった場合に、痛みとなって表れやすいです。
その他の内臓疾患を大きく分けるとこのように分けれます。
* 泌尿器系
* 消化器系
* 循環器系
* 内分泌系
* 婦人科系など
泌尿器系の場合なら、尿管結石や腎盂炎(じんうえん)、男性なら前立腺肥大症。
消化器系なら、胃潰瘍(いかいよう)や十二指腸潰瘍(じゅうにしちょうかいよう)が疑われます。
内分泌系なら胆のう炎や膵炎(すいえん)。
膵臓ガンの可能性も否定はできません。

循環器系なら、腹部大動脈瘤(ふくぶだいどうみゃくりゅう)、これは脊椎の近くに大きな動脈が通っているからです。

婦人科系なら、子宮内膜症、卵巣膿腫、子宮や卵巣の腫瘍なども考えられます。

内臓疾患が原因で起きる腰痛は、腹痛、吐き気、発熱、目まいなど、腰痛以外の症状が見られるケースが多いです。

腰痛改善をしたい方、随時、体験を行なっております。
ぜひAXISへお越しください!
ご予約はこちらまで!http://www.axis-ts.com/contact/

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
一宮サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TEL:0120-017-806

2017/02/15 Wed,

体重を減らしたい方へ

こんにちは!AXISの竹内です!

体重を減らしたい…
ただただ、走って食事を減らす。
痩せると思います。
しかし、見た目が引き締まるか?
と言ったらそうではないんです。
体重は骨、水分、筋肉、脂肪など全てを合わせてなので体重が減れば、筋肉が減ってしまう可能性もあります。
筋肉が減れば代謝が落ち太りやすくなります。
人の見た目は、体脂肪率で変わります!!
↪︎(体脂肪率は体重の中の脂肪の割合です)

そして実は、同じ1kgでも筋肉と脂肪では
体積に差があるのです。

例えば、筋肉1kgが500mlのペットボトルだとしたら脂肪1kgは1.5〜2Lのペットボトルくらい大きさに差があります。
脂肪を1kg燃焼して、筋肉が1kg増えれば体重に変化がなくても引き締まって見えます。

体重だけに目を向けるのではなくて、体脂肪率を見直して見直してみてください。

運動をしながら脂肪を燃焼し
リバウンドしにくい体を一緒に作りましょう!!

体脂肪率を下げたい方、是非AXISへお越しください!
ご予約はこちらまで!⬇︎

無料カウンセリング&体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
一宮サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TEL:0120-017-806

2017/02/14 Tue,

病名がついている腰痛の特徴は??

こんばんは。

AXISの小川です。
今日は2の腰の病気による腰痛についてお話します。
病名がついている腰痛は特異的腰痛と呼ばれています。
例えば
椎間板ヘルニア
変形性脊椎症
脊椎管狭窄症
骨粗鬆症などがあります。

これらの腰痛は突然激しい痛みに襲われ、ジッとしていても痛みが続いたりします。
その際、さらに腰や足にしびれがあり、発熱したり排尿が困難になったり、排便が困難になるようなら、神経障害をともなった腰痛の病気が疑われます。
また、腰や足のしびれはないものの、1週間以上経過しても痛みが引かない、もしくはドンドン激しくなるという場合には、骨や椎間板の神経に異常があることが考えられます。
しかし、これらの腰痛はトレーニングを行うことで治すことができます。
例えば、姿勢が悪いのを改善したり、体幹部のトレーニングを行ったり、体型管理をすることです。
このようなトレーニングを行なって厄介な腰痛は改善しましょう!!
これらの腰痛改善をしたい方、随時、体験を行なっております。
ぜひAXISへお越しください!
ご予約はこちらまで!http://www.axis-ts.com/contact/

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
一宮サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TEL:0120-017-806

2017/02/15 Wed,

優秀食材 豆腐!

こんにちは!

AXISの尾崎です!

まだまだ寒いので最近よく晩御飯で鍋を食べています!

そんな鍋に入れる食材としてかかせない食材のひとつ豆腐!

今日は豆腐について少しお話します。

豆腐は大豆からできる豆乳ににがりを入れて固めたものです。

大豆は畑の肉といわれるくらい筋肉作りに大切なタンパク質が豊富な優秀食材です!

タンパク質も優秀ですが、大豆には脳の活性化に役立つレシチンや、脂肪の吸収を抑える大豆サポニン、女性ホルモンと似たような働きがあるとされるイソフラボンなどが豊富に入っています!

そのほか、血糖値の改善、便秘解消、生理痛の緩和、更年期予防など書ききれないほど体にいい食べ物です。

寒い日は鍋や湯豆腐、暑い日は冷奴など季節に応じたメニューが多数存在します!

値段もお手ごろ満腹感もえられるので、健康のためにも是非豆腐、大豆製品を積極的に摂取してください!

 

健康維持でお悩みの方!随時、体験を行なっております。

ぜひAXISへお越しください!

ご予約はこちらまで!

無料カウンセリング&体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360

一宮サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TEL:0120-017-806

 

2017/02/14 Tue,

食べるプロテイン!

こんにちは!AXISの竹内です!

今日はバレンタインデーなので、朝活で
オートミールクッキーを作りました!
ナッツとレーズンとプロテイン(SOY)を加え、
満足感もありサックリして食べやすくなりました。
小麦、砂糖、卵不使用でカロリー控えめなので
ダイエット中のどうしても間食したくなってしまった方にもオススメです!!

プロテインをなぜ加えたかというと、
人は一日に必要な栄養素でタンパク質不足が
多いのです。
その代わりに、糖質と脂質を摂りすぎてしまい
肥満につながる…なんてことも。
タンパク質は筋肉や肌などを作る働きがあるので積極的に食べてくださいね(*^^*)

ダイエットでお悩みの方、是非AXISへお越しください!
ご予約はこちらまで!⬇︎

無料カウンセリング&体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
一宮サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TEL:0120-017-806

1 / 2,19812345...102030...最後 »