こんにちは！AXISの洞垣です！

グルタミンについてのお話です。

非必須アミノ酸の一種であり、強いストレスがかかった時にそれを抑えるためにエネルギーの代わりに使用します。ストレスを抑えるためにつかうアミノ酸にはアラニンとグルタミンがあり、アラニンは体内に豊富に存在するが、グルタミンは不足しやすいアミノ酸です。

グルタミンは体内で合成されるが、需要が高いため、「条件下必須アミノ酸」と呼ばれています。特にストレスがかかった時に出てきたアンモニアなどを処理するために使用されます。

働きは豊富で、

たんぱく質の合成を促進させる

成長ホルモンの分泌を促進する

筋グリコーゲンの合成を促進する

などわ様々な作用を助ける働きがあります。

また、カタボリックの抑制にも活躍します。

グルタミンをサプリなどで摂取するときはトレーニング直後が望ましいと言われています。少量だと小腸のエネルギーとして使用されてしまうため、正しい量を取るのが理想的です。

こんにちは！AXISの神谷です！

今回はポカリスエットについてお話をします！

ポカリスエットには免疫に悪影響を及ぼす成分が入っていない。

清涼飲料水にはスクラロースという成分が含まれているものが多く免疫に悪影響を及ぼすと言われていますが、ポカリにはそれが一切入っておりません。ですので風邪で免疫力が低下してる体にはポカリがとても優れています。

ポカリスエットは飲む点滴と言われている

今ではスポーツドリンクというイメージがありますが、ポカリはもともと大塚製薬が「飲む点滴」として開発した医薬品です。

点滴は脱水症状の患者に水分補給として行うものであり、大塚製薬はその点滴を作る会社です。

そして飲みやすいように味付けしたものがポカリということですね。点滴よりも即効性はないにしても同じ効果があるので、病院へ点滴打ちにいくより遙かに安いしお手軽という！

ポカリスエットは、体内の水分に近いことから、脱水の時などに飲むとよいのが、ポカリスエットです！

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！

ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

ご予約はこちらまで！↓

http://www.axis-ts.com/contact/

AXIS TRANING SUTDIO

新生スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-946-360

神山サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

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本町スタジオ:愛知県一宮市本町3丁目9番15号兼松ビル2階

TEL:0120-947-251

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原スタジオ:愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階

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大曽根スタジオ:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19ST PLAZA OZONE1階

TEL:0120-462-512

こんにちは！AXISの神谷です！

今回は、アクエリアスについてお話をします！

アクエリアスはスポーツにもとてこい

前向きなアスリートにとって必要とされる要素は、究極的には2つに絞られます。いわく、鍛錬によって蓄積した筋肉の損傷を抑えることと、疲労の蓄積を最小限にして継続的な運動を維持すること。

アクエリアスに含まれるアミノ酸BCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン）は、運動によって損傷しゆく筋肉を速やかに修復する成分。あわせて含まれるクエン酸は、疲労物質として知られる乳酸を分解する成分。アスリートの体に要求される2大要素を、これら成分の働きがしっかりとサポートします。

メリット

・ミネラルだけではなく、アミノ酸、クエン酸を配合し、水分バランスをサポートします。

・飲みやすいようにスッキリとした後味。

・1種類だけでなく、ゼロカロリーやグレープフルーツ果汁配合など、複数の種類があります。

デメリット

・糖分が多いため、ペットボトル症候群と言われる糖尿病のリスクがあります。

・人工甘味料（スクラロース）が使用されており、飲み過ぎると肥満や片頭痛の原因に…。

・身体に水分をとどめるため、スポーツ以外の場面で飲むと、むくみにつながりまする。

このようにアクエリアスは、スポーツの場面でとても活躍する飲み物です！

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こんにちは。AXISの藤原です。

今回は脳性麻痺についてのお話です。

脳性麻痺とは、受精からから生後4週までの間に、何らかの原因で受けた脳の損傷によって引き起こされる運動機能の障害をさす症候群のことです。この脳性麻痺には痙直型やアテトーゼ型、失調型などの様々な種類があります。その種類によって症状も様々です。さらに、四肢麻痺や両麻痺などによっても症状が出る場所も変わってきます。

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こんにちは。AXISの藤原です。

今回はダウン症についてのお話です。

正常の人の染色体は1番目から22番目まではペアになっていますが、ダウン症は21番目の染色体が1本多く3本あるために起こる生まれつきの疾患です。21トリソミーなどというときもあります。精子と卵子が作られたときの異常という意見が濃厚であり、遺伝的なものではなく誰でもなる可能性のある症状です。両親のどちらかが転座という染色体異常が起こっていたらその子供も転座を起こすことが多いです。

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